2023-03-05 마음이 괴롭다

그냥 괴롭다
생활에 지친걸까, 그냥 다 싫고 괴롭다
돌아 눕는데 눈물이 났다.

지금은 2시간 정도 자다가 일어나서 작업방에서 컴퓨터를 켜서 공부하는 척 하고 있다.
지난주부터 계속 오른쪽 눈 통증이 있고, 피로하다.

회사일은 아직 적응을 못해 불안하다.
결혼생활은 이사한다고 진을 빼서 이제 좀 한 숨 놓은 느낌.

일본에서의 생활은 한국에서의 생활보다 만족도는 높지만 외국에서 생활하는 데서 오는 스트레스와 고립감이 크다.

자고 일어났더니 오랜만에 위액이 역류해서 세루베루 한 알 먹었다.

집 근처에 멘탈클리닉 있는지 좀 찾아봐야 되나…
오랫동안 앓았던 우울증이 도진 느낌이다.

탈력감이 들고 화~하고 안에서부터 열이 난다.